9 грешки, които правите в спалнята

Спалнята трябва да се превърне в място, където откривате истинско спокойствие. Там спите, правите любов, мечтаете и често се чувствате най-уязвими. „Всеки желае неговото спално помещение да наподобява спокойно убежище” – споделя Александър Райд, главен стилист в One Kings Lane. „Просто мечтаете да изключите от всичко и да се почувствате в безопасност”. Трудно е да се улучи точната рецепта, но си струва да се опита. Спалня, която подобрява общата кондиция, може да направи чудеса с вашата психологическа настройка. Ето няколко съвета, с които да постигнете желаното:

1. Използвате ярки и дръзки десени за спалните комплекти.

Ако с натискане на бутона „добави в кошницата” избирате спално бельо, което дръзко натрапва вашата индивидуалност, направеният избор, макар и на пръв поглед подходящ, няма да доведе до трансформиране на спалнята в спокоен оазис. Според Райд по-разумният подход е отказът от крещящи апликации за сметка на белите и неутрални цветове. Запазете основата неутрална, като винаги можете да добавите визуален акцент с помощта на ярка възглавница – една фриволност, която се преглъща доста по-лесно. „Оригиналната възглавница или кувертюра могат да придадат уникален завършек, но в същото време не са прекалено скъпи, ако се наложи подмяна” – съветва Райд.

2. Отделяте прекалено много средства за скъпа рамка за легло.

Вместо да похарчите над 1000 лева за обемисто легло-шейна, изберете легло с тапициран гръб. Този вариант е много по-евтин, като същевременно дава възможност да проявите въображение, декорирайки тапицираната част с различни текстилни тъкани. Ако търсите още по-пестеливо решение, пропуснете варианта с тапицерията и използвайте сгъваем параван, винтидж врата или дори ваша собствена абстрактна картина в стил „Направи си сам”.

3. Не декорирайте стените.

За да отразява вашата истинска същност, спалнята трябва да излъчва специфична индивидуалност. Няма по-добро себеизразяване от изкуството, независимо дали става въпрос за вещ, домъкната от бит пазар, за произведение на любим творец, закупено от някой магазин, или пък за ваша собствена творба. Както изтъква Райд, „Една забавна и непрекъснато променяща се стенна галерия може да се превърне в истинско отражение на вашето аз”. За онези хора, които допускате в близкото си обкръжение, стената ще бъде отлична тема за разговор. „Не се страхувайте, че може да направите грешен избор и просто купете това, което ви допада. Ако нямате пари за харчене, сложете в рамка коктейлната салфетка, която сте запазили от онази удивителна първа среща с вашия приятел, предлага Райд. „Нейното съдържание и тя самата представляват изкуство”.

4. Държите телефона плътно до себе си.

Максимално освободете спалнята от електронни устройства – особено от присъствието на телефон. Синята светлина, излъчвана от екрана, наподобява дневната, като въздейства на тялото и ви пречи да заспите по-лесно. Бактериите от повърхността на телефона, могат да се прехвърлят по цялото ви лице, а от психологическа гледна точка, присъствието му в леглото близо до вас навява лоши мисли – „В крайна сметка” – споделя Райд, „нищо добро не се случва посред нощ”. „Легнете си и оставете съобщенията за сутринта”.

5. Разхвърляте, но не подреждате след себе си.

Когато пространството наоколо тъне в безпорядък, умът често се настройва на същата вълна. Кой се нуждае от това? Осигурете достатъчно възможност за съхранение на вещите. Всички трябва да бъдат подредени на подходящо място, съветва Райд. Не само, че се нуждаете от спокойствие на ума, но едва ли искате безпорядъкът в спалнята да доведе до паника, ако внезапно ви посетят гости.

6. Прекалено малко светлинни източници.

Ако разчитате единствено на таванното осветление, включено в проекта на къщата, то тогава е необходимо да въведете промени. Според Райд осветеността на спалнята трябва да придава секси вид и спокойно усещане. Задължителни мерки: инсталирайте реостат за регулиране силата на светлината над вас. Монтажът е изключително лесен и не се нуждаете от услугите на електротехник. Мощността на крушките трябва да се движи в диапазона от 25 до максимум 40 вата, като е необходимо да подсигурите много източници на светлина.

7. Използвате мини щори (или въобще не покривате прозорците).

Райд споделя, че поставянето на завеси или щори на прозорците в спалнята е ключов елемент, който осигурява лично уединение, блокира светлината и служи като допълнителен аксесоар на красивия декор. Поради тази причина, освен ако не искате да си намигвате с вашите съседи, е важно да покриете прозорците с подходящи за целта средства. Много хора се спират на мини щори, които често не са най-добрият избор – не пасват точно на конструкцията, лесно събират прах и издават онзи типичен за тях звук, когато ги вдигате или сваляте. Вместо това може да се спрете на варианта римска щора. Друга възможност, с която ще уцелите право в десетката, е предложението на Райд за два слоя завеси с максимална дължина, простираща се от тавана до пода. Единият слой трябва да бъде от фина ленена материя, а другият достатъчно плътен, за да блокира светлината, позволявайки да си набавите необходимия сън.

8. Изразходвате солидни суми за скъпи матраци или се задоволявате с по-нискокачествени продукти от големи вериги хипермаркети.

В продължение на години живеех с мисълта, че единственият начин да се сдобия с по-добър матрак бе да се примиря със стряскащо скъпата алтернатива, включваща нахални продавачи и жертване на спестявания, събирани цял живот, само и само да си купя легло, на което да спя. Но в последно време изникнаха специализирани магазини и онлайн портали, които смекчиха цялата тази драма, предлагайки на своите клиенти лесен начин да се сдобият с качествен матрак на по-ниска цена. Повечето производители разполагат с шоуруми, където продуктите могат да се изпробват, и същевременно осигуряват безплатна доставка за рамките на България.

9. Не почиствате достатъчно леглото си.

Прахови акари! Те са навсякъде – особено във вашата спалня. Ситуацията не изглежда толкова неприятна, освен ако не сте алергични към тях. Повечето от прахосмукачките не успяват да се справят с хилядите (и дори милиони) акари, които могат да се крият в един матрак, но една прахосмукачка от последно поколение обещава да премахне всички подобни алергени (включително козина от домашни любимци, пера от възглавници и други неприятни замърсители, които в крайна сметка се озовават върху или около леглото). Ако към този момент нямате подходящия уред, поне се постарайте да изпирате или подменяте спалното бельо веднъж седмично за осигуряване на свежа среда.

Източник: goodhousekeeping.com